Pivo. Světoznámý mok známý také jako „tekutý chléb“. Právě ten prospívá tomu, abychom se dožili vyššího a spokojenějšího stáří.
Ač se mravokárci snaží leckdy tvářit jinak, pravdou je, že pivo našemu organismu výrazně pomáhá. Obsahuje totiž vápník, sodík, hořčík, B vitamíny, kyselinu listovou a řady dalších užitečných látek.
Čím vším pivo při pravidelné konzumaci pomáhá?
- Zlepšuje imunitu (hodí se, pokud částo navštěvujete veřejné domy)
- Posiluje srdce (oproti abstinentům má piják piva o 60% větší šanci, že se vyhne chorobám srdce)
- Přináší duševní pohodu (po dni plném stresu není nic lepšího než „zajít na jedno“ – rozhodně nevěřte lidem, kteří vás budou místo toho hnát do posilovny!)
- Zlepšuje spánek (nejen že usnadňuje usínání, ale zlepšuje i kvalitu spánku – neprobudí vás ani hlasité chrápání vašeho partnera)
- Vylepšuje kosti a chrup (díky obsahu vápníku a fosforu vylepšuje pevnost kostí a zubů – proto si cestou z hospůdky pravidelný piják málokdy něco zlomí, i když je ve značně „společenské náladě“)
- Zahání žízeň (pitný režim nesmíte podceňovat!)
- Prodlužuje život (díky kombinaci všech výše zmíněných výhod)
Je dobře, že náš národ si tyto skutečnosti uvědomuje a každý vypijeme ročně skoro 160 litrů piva. Ale pořád se na tom dá zapracovat! Tohle číslo totiž znamená, že existují dny, kdy si svoje pivo nedáte! Chcee to ještě nějakých cca 23 litrů ročně přidat! Za sebe slibuju, že se do toho pustím hned dneska večer!
