Žijeme v době, kdy je veškerý obsah jen jedno kliknutí od nás a filtrované zážitky na sociálních sítích nám dělají z mozku kaši. Jsme zavaleni obrázky perfektních těl, luxusních aut a šťavnatých západů slunce, zatímco v našich životech se hromadí sockování a občasné úspěchy. Jak se vyrovnat s tímto duševním cirkusem a nezbláznit se? Zde přichází na scénu syrový pohled na moderní existenci, s trochou humoru, ironií a nadhledem, které nás všechny drží na nohách.
Perfektní falešná realita
Moderní technologie nás sledují jako neúnavný paparazzi, bez kterého by naše každý den ztratil glanc. Stačí se podívat na reproducáky kousek za naším průměrným natáčením. Všichni víme, že Instagramové profily většiny uživatelů jsou podobné filmovým plakátům, ale málokdo si uvědomuje, že v Řecku je více antických památek než na fotkách covidu, a přesto je žádná z nich nenašla místo v našem feedu. Přestože spousta lidí touží ukazovat, jaké mají báječné životy, pravdou zůstává, že někdy stačí prostě být “normální”.
Není žádné tajemství, že naše mentalita se mění, když se náš smartphone nalézá v zorném poli. Průzkum jednoho renomovaného zdroje zjistil, že lidé tráví průměrně více než dvě hodiny denně scrollováním, což představuje až 5 let života. A co budeme mít k dispozici na konci té naší digitální procházky? Možná prázdné vzpomínky a digitální holocaust našich životů, které jsme hezky upravili do “šlušných” barev a filterů. To vážně zní jako zběsilý horor!
V čem tkví řešení
Samozřejmě, nejde o to všechno hned zahodit a utéct do lesů, kde byste si mohli postavit chatrč a pěstovat rajčata. Kdepak, je to mnohem jednodušší. Místo toho se zaměřte na vědomou interakci s okolním světem. Tím myslím nechávat telefon na stole, občas vypnout notifikace a víc žít tady a teď, i když vás kamarádi začnou považovat za divného introverta. Někdy je totiž lepší nenahrávat svůj život, ale jednoduše si ho užít, dokud se to dá.
Navíc, pokud se rozhodnete sdílet, zkuste to dělat s duševní vtipem. Přestaňte s plochými selfies a naučte se přidat k jejich vyprávění kus vlastního humoru. Ten, kdo přidá příběh o tom, jak se mu ke kávě přimontoval pes, získá sympaticky chaotickou atmosféru, kterou si zapamatuje i ten nejnemožnější follower. A že si prohlédl vaše fotky nohou na pláži? To je fajn, ale co teď?!
Nová normálnost
Pamatujte také, že autenticita je v dnešním světě emocionální kryptoměnou. Čím více jste sami sebou, tím snáze se vyrovnáte s tlakem na to být “in”. Pokud se například rozhodnete místo Insta-šťastného tisklivera vytvářet content z objednávky pizzy na střeše, k čemuž došlo ve velmi ortodoxním stavu zahálení, obklopí vás hned další podobně ztroskotaní jedinci. A v tu ránu se ocitnete uprostřed nové a upřímné komunity, která vás ocení za to, kým skutečně jste.
Dnešní čas je o hrách, které hrajeme, a kolik výkonu od nás očekávají ostatní. Odhodit masku po přetvoření offline je třeba, ale to neznamená, že musíme splnit očekávání. Život je jedna velká improvizace a slušná porce autenticity je jeho tajnou ingrediencí. Takže přestaňte filtrovat, nehrajte hry s vaším životem a především — užívejte si každého pitomého okamžiku, který vám osud připraví.