Život je krátký, a proto si ho člověk nesmí zkazit přílišným zažíváním vlastních blbostí. Alkohol, to je krásná past, která umí rozzářit i ten nejnudnější víkend. Ale co když vám večírky už začínají připadat jako trapné opakování té samé písničky na slabý přehrávač? Když se magické chvíle na konci skleničky rychle mění v kocovinu, kterou byste raději vyměnili za jakékoli asi tak svědící hračky, přichází čas na zamyšlení. Možná byste se měli zastavit a zvolit alternativní cesty radosti, které vedou pryč od bublinkového vína a drahého rumu.
Tři dny do víkendového kocovina? Kdepak, díky!
Zajímalo vás někdy, jak moc může absence alkoholu ovlivnit vaše každodenní prožitky? Odborníci tvrdí, že po třech týdnech bez kapky alkoholu se nejen zdravotní stav může dramaticky zlepšit, ale dokonce se člověku zvýší i úroveň energie. Chápete to? Místo propadlého víkendu s přáteli nad třemi lahvemi vína se můžete probudit s čerstvím v hlavě a chuti měnit svět. Ráno si namísto kalné hlavy dopřejete krémové cappuccino, čerstvé ovoce a ten nejlepší playlist na Spotify!
Cesta za střízlivostí nedává smysl jen z pohledu zdraví. Tento trend přijímají stále častěji i „yuppies“ a městští hipsteři na floutkovských výletech. Právě oni jsou hlavními postavami, které objevily kouzlo tzv. sober curious – tedy by být zvědavý na svět bez alkoholu. A co teprve, když víte, že místo kocoviny budeme moci experimentovat s nealkoholickými drinky? Rozličné „mocktails“ se dnes stávají horkým trendem. Zázvorový limonáda se sodovkou a mátou? Zní to jako rajská hudba pro duši!
Kontrolní seznam pro všechny milovníky života
Kdo říká, že byste museli třeba zůstat doma, když jdete ven bez alkoholu? Zkusili jste někdy prožít večer jako plně prožívající verze sebe sama? Bez opileckého vření a s jasně myslící hlavou je možné potkat lidi, kteří by jinak zůstali prosklenou bublinou, a bojovat s velkými životními otázkami, jako je například „Jak to, že se ještě nikdo nepokoušel vyrobit kávu, která vám místo nervozity dodá klid?“ Otázku si hned kladu, protože její zodpovězení v dobách, kdy si podvědomě ladíme náladu lahvemi, by asi nikdo nebralo vážně.
Věřte tomu, nebo ne, je tu však i jedna popsatelnost, kterou byste možná nezaznamenali. Podle různých studií je pravděpodobnost dýchat častěji a s větší radostí za vynikající zdraví 7krát vyšší, když pijete vodu místo bourbonu. Rád bych k tomu dodal, že přestože cítíte v sobě slíbenou sílu, vedle veselého vyprávění o romantickém setkání bez prostaksního náporu substitujete úsměv za grimasu, jedná se o smíšené pocity.
A tak je přítomný život tím nejlepším rádiem, které si můžete naladit. Je osvěžující vědět, že k naplnění jedinečných zážitků nepotřebujete bacily, které se běžně přenášejí skrze skleničky pro náhodné příležitosti. A kdo ví, možná se dočkáte i nových překvapení a přátelství, které nastanou navzdory základu vaší opilosti – objevování světa se zdravým rozumem. Aneb žijte nejen každý den naplno, ale s uvědoměním toho, co právě prožíváte, a co ve svém životě měníte!