Ať už ve svém životě upřednostňuješ vířivku nebo spinning, jedno je jasné – zdravý životní styl, který se táhne jako špageta v italské restauraci, se zdá být neodmyslitelnou součástí městské kultury. V dnešní době, kdy celý svět sleduje tikající hodiny, honí se za úspěchem a kávou espresso, téměř nikdo nezůstává stranou. Co je ale za tímto neustálým trendem? Jak je možné, že lidé tráví víc času na fitness plánech než na legálních večírcích? Možná se těší na tu pyramidu z brambor, co si postavili na talíři, zatímco se v kuchyni snaží vymyslet smoothie z letního ovoce.
Zdraví se stalo módu, a to nejen pro ty, kteří na sobě chtějí předvést utahovače korzetů a selfie ze svého maratónského běhu. Vznikly celé komunity, které na sociálních sítích natáčejí svá vaření z kale, a zdá se, že jen málokdo se trápí s otázkou „k čemu to vlastně je“. Když si lidé sdílejí své recepty, zmíněný kale dostává hvězdu na Hollywoodském chodníku slávy zdravého stravování. Všichni chceme vypadat dobře, že jo, ale co k tomu vedlo? Možná za tím vězí hlubší potřeba zapadnout do kibucního humbuku a ukázat, že náš smoothie je „fakt boží“.
Fitness jako nová náboženská sekta
Konec konců, zdravý životní styl se tak trochu stal novým náboženstvím. Pokud jste ještě nenarazili na „multisportovní tábory“ pro dospělé, asi jste byli zrovna v jeskyni. Ti, kteří už byli na svém prvním retreatu, těm samým with crazy promises, teď utíkají po celém městě s proteinovými tyčinkami v ruksaku jako by to byl úkol od shůry. Myšlenka „health is wealth“ zní skvěle v reklamě, ale ve skutečnosti více než jednou zníme jako chudáci, kteří marně shání shake s kokosovým olejem, abychom si vylepšili zdravotní certifikát. A co je na tom “cool”?
Ale chápeme to. Potřebujeme se cítit dobře, né? Práce na sebe, na svém těle, které se stává naší visuální vizitkou, už není pro mnohé nic jiného než nedílná součást módního katalogu. Ale ruku na srdce – většina z nás se ve skutečnosti sekne na tom, aby měla skvělou jamu na Instagramu. Kdy naposledy jsi udělal ostudu sobě i ostatním, když jsi sledoval video s ranním rituálem v jogínském stylu? Píšeš si do deníčku, zíráš na fotku své lehnoucí se kocoviny a tápáš, zda jsou sušebíry se semínky správná komplikace pro tebe.
Pijeme smoothie a tváříme se důležitě
Atraktivita tohoto trendu se dá vysvětlit i jinak – na moderních radovánkách si často chceme dopřávat luxus. Která z nás by nechtěla být obklopena krásnými lokacemi, jako je sluneční svit s bazénem, v odrazu sklenice přírodního pomerančového freshu? Životní styl zdravého jídla obklopuje lidi jako láskyplná peřina a k tomu potřeba patřit do okruhu vyvolených evidentně páruje karty nás všech. Přemýšlíme o tom správně, nebo se prostě nabízíme jako talíř s jídlem pro tvé podvědomí?
Zdravý životní styl je zkrátka jako pohádka na dobré ráno s kapkou cynismu. Bez ohledu na to, co nosíš nebo jaký smoothie piješ, ve skutečnosti si všichni chceme užívat život naplno. Proč tedy nedopřát svému já trochu lehce zaprášeného pizzy nebo drinku, které tvoří příběhy za střípky kocoviny? Veselí z nás vychází, i když se snažíme zapadnout do chladného kódu zdravého hnutí. Udělej si čas, odlož zdravou omeletu a vyraz na místa, která ti dávají smysl, nech se unášet vlnou zbobornění.
Po celém tom bláznění s kale, vitaminy a pohybovými režimy, si zapamatuj, že nic není černobílé. Zdraví je důležité, ale jídlo a zábava mají také své místo na talíři. Kdo neochutnal pizzu o půlnoci po crazy večírku, jako by fakt nebyl. Jsi přece nedělní dobrodruh s příběhem, a ten se ti nijak nevybuduje na statistice kalorií.