V dnešní uspěchané době, kdy si většina z nás plete víkend s dalším pracovním dnem, je dobré si připomenout, že volný čas by neměl sloužit pouze k doplňování chybějících hodin spánku. V této uspěchané smršti je víkend skvělou příležitostí k tomu, jak si užít život naplno, protože, upřímně, co si budeme povídat, bez jakékoli radosti je den jako procházka po městě s panem Mračenem. Pojďme se tedy podívat, jak z víkendu vytěžit maximum a přitom si občas neudělat ze života moc velký stres.
Věděli jste, že podle některých výzkumů se lidé, kteří mají dva dny víkendu, cítí šťastnější a produktivnější? To je jako najít zlatou rybku v mlze z poledního klobásového stánku! Místo toho, abychom si jeli v sobotu jen na obvyklé „nutné zlo“ – jako je nakupování, úklid a kocovina po pátečním fetování, můžeme vytvořit svůj vlastní „Highlight víkendu“. Místo toho, aby to byla jen příprava na pondělí, pojďme se bavit a objevovat, co všechno nám svět nabízí.
Zážitky namísto rutiny
Kdo kdy řekl, že víkend by měl být o lenošení na gauči s nějakou stupidní reality show? To je naprostý nonsens. Zkuste na chvíli odložit Netflix a vyrazit ven. Lidé v okolí vás budou náhodou proklínat za to, že se smějete od ucha k uchu, zatímco ostatní udává nezaujatě punchline „Kde jsou všechny ty vzpomínky na víkend?“. Vyměňte beztak už okoukané hospody za neznámé bistroníky a food trucky s nabídkou, která sice není sestavená z jednoduchých jídel, ale zato vám rozproudí chuťové pohárky jako na zadním sedadle taxíku.
Začněte třeba tím, že se přihlásíte na lekci tance. Ano, tohle není trapná fráze vytržená z nějakého předraženého romantického filmu, to je vážně skvělá věc. Věřte mi, když vám řeknu, že se vám podaří si opět osvěžit to, jak se pohybují vaše nohy. Možná objevíte, že vaše dovednosti na parketu mohou rivalizovat s těmi, které nachytáváte v online videích. V současnosti už existuje tolik různých stylů tance, že je skoro zázrak, kolik lidiček má chuť hodit se do toho jak do oken větráků po fajn odreagováku.
Odpočiňte si kreativitou
Umění odpočívat není pouhá teorie – je to dovednost, kterou můžete získat pouze prostřednictvím praktického přístupu. A víte, co? Místo toho, abyste si vzali do hlavy vzduchotechniku a plan zrovna vymysleli komplexní plán na PRODÁVÁNÍ života (nebo čehokoliv), zkuste vzít do ruky štětec nebo klávesy. Fórum kreativních duší je kurva velký a rozhodně stojí za to se do něj ponořit. Každý pátek večer můžete zcela pohodovou atmosférou strávit se skleničkou vína a snažit se vytvořit mistrovské dílo… nebo čmáranici. Cílem není oslnit, ale uvolnit se a užívat si činnosti, která vás uchvátí a zavede daleko od běžného.
Spousta lidí hodí pracku na jaře do svého pracovního kalendáře, aby se dostali z kolotoče zaměstnání. Co říkáte na to, změnit svůj víkendový rituál na exkurzi do fantastických muzeí, galerií nebo obchodů s vintage kousky? Rozhodně se nebudete nudit a kromě kocoviny vám to přinese i pár zajímavých radostí do života. V těch lehce zabydlenějších místech objevíte perly, které vám přinesou úsměv, i když slunce zrovna nesvítí.
Tak nezapomínejte, že víkend není jen pracovní conference navoněná hezkým jménem. Je to prostor, kde můžete trochu zešedivět, udělat co nejvíce pro své duševní zdraví a získat energii na nadcházející pracovní týden. Nakonec si vzpomeňte, že jakmile zhroutíme cenné prvky radosti a pohody, v našem životě zůstane pouze suchar, který zaujme maximálně mouchu. A to opravdu nikdo nechce. Užívejte s plnou parádou, ale mějte na paměti – každou vzpomínku si zasloužíte!