Žijeme v době, kdy je kdekdo expertem na trendy. Od fitness guru po food bloggery, všichni se snaží najít tu správnou cestu k dokonalosti, přičemž nejsou daleko od toho, aby vyhlásili svoji pravdu jako náboženství. Samozřejmě, většina z nás ví, že to celé je vlastně jedna velká fraška, ale kdo by se chtěl nechat ochudit o zábavu, že? V tomto článku se ponoříme do fascinujícího světa, kde se životní styl stává uměním šíleným zábavným baletem, a ukážeme si, jak se v tomto maratonu neztratit a nezbláznit.
Jakmile se člověk začne orientovat v tom, co všechno je trendy, hned mu dojde, že dnešní normy se mění rychleji než jízdní řád MHD. Například, víte, že průměrný člověk stráví na TikToku více než 52 minut denně? To je hodina, kterou by se daly přetavit na solidní hodinu jógy nebo kvalitní lahvinku vína. Takže místo toho, abychom se snažili nadběhnout pokrokům, co kdybychom se raději zaměřili na radosti každodenního života, jako je nalezení ideálního burgeru na rohu ulice nebo vychutnávání si kávy ve stylovém bistru?
Jak se stát mistrem multitaskingu
Dnes se očekává, že musíme být schopní dělat tisíc věcí najednou, a to i při čekání na kávu. Mnoho lidí se tedy snaží kombinovat aktivity jako například fitness a pití kávy, přičemž si představují, že během dřepů umí na Instagramu vytvořit téměř uměleckou fotku. Co na tom, že ve skutečnosti se jedná o otřesně zachycenou selfie s hučícími akčními mega tricepsy v pozadí? Tohle je moderní doba, a kdo si nestoupne do cesty trendům, jako by neexistoval.
Nejdůležitější je nezapomínat na to, že žijeme v éře, kdy se influencerství prolíná s uměním a zároveň s narušením každodenní reality. Právě tam se dostáváme do oblasti wellness, kde se mísí mindfulness s nanotechnologií a spirulinou. To vše samozřejmě zachybíme na Instagramu, zatímco si každý z nás klade otázku, kolik tréninkových videí je vlastně potřeba k tomu, abychom se stali novým wellness králem nebo královnou.
Chvilková štěstí a jak je najít
Pojem „žít naplno“ se s příchodem technologií dostal na nový level. Příkladem je třeba safari v supermarketu, kdy se hrdinové našich časů snaží najít ten nejzdravější snack za cenu beztrestného poškození svého bankovního účtu. Při tom se ale zapomínají na drobnosti, které přinášejí radost. Kdo by si občas nedopřál pizzu, i když cvičí na jednu nohu v parku? Někdy přece jen stačí ubrat z rychlosti a prostě si užít to malebné město, prosluněný park nebo hedvábné pivo u baru.
Podle posledních studií si lidé čím dál více uvědomují, že právě „chvilková štěstí“ jsou klíčem k životní spokojenosti. Ať už jde o piknik s přáteli nebo lenošení u řeky, samotná aktivita se zdá být nejméně důležitá. Důležité je sdílení emocí, a to bez ohledu na to, jestli u toho držíte burger nebo smoothie bowl. Tento pojem se stává tak trendy, že i influencerky začínají propagovat recepty na „šťastné snídaně“ místo těch na zdravé alternativy.
Ať už má životní styl mnoho podob, klíčové je ubrat na přehnané snaze o dokonalost a přijmout šílenství života s otevřenou náručí. Proto příští víkend rozhodně neváhejte udělat něco bláznivého, dopřejte si něco zakázaného, co vás na okamžik odvrátí od daného trendu, a užijte si ten pocit, že „kecy“ jsou prostě to nejlepší, co si můžete přát. Všichni víme, že jít si pro čtvrtou kávu na den je mnohdy jenom lepší způsob, jak se potkat s přítelem a vyměnit si pár ironických poznámek o aktuálních trendech.