Znáte ten pocit, když se z obvyklého tréninkového plánu stane okrajovým programem mezi reality show? Někdy si připadám, jako bych vstoupil do vlastního sitcomu, kde místo smíchem se kolem mě ozývá kreativně poskládaná plejáda rodinných pomluv. A kdo by si myslel, že to všechno začalo tím, že jsem si v jednom z těch slunných víkendů řekl: “Dneska fakt zatnu svaly a provedu to!” Tak to už sakra dávno není.
Pohodlí? Co to je?
Na začátku jsem se totiž snažil být jako normální jedinec – tedy alespoň tak, jak se to povětšinou definuje na Instagramu. Vytáhl jsem starý tenisky, které pravděpodobně pamatují i poslední famózní kolo ze sitcomu “Přátelé”. Měl jsem ambice, jenže místo slušného spuštění endorfinového motoru jsem zjistil, že největší výzvou je najít nezrezivělé činky a porazit tvora jménem “Pohodlí”. Tenhle potvorák se vydal na lov mých rozhodnutí a brzy jsem se mu stal obědovým menu.
Zeptáte se, kde je tady ten záhadný fakt, co tak překvapuje? Tak tady ho máte: podle studií lidé tráví více času plánováním svých tréninkových a dietních rutin než jejich realizací. A co je na tom paradoxní? Většina z těchto plánů skončí v nekonečné smyčce „Pozítří začnu!“ Dobře, alespoň do chvíle, než na nás opět zasvítí ten krutý denní svět.
Jídlo jako proměnný faktor
Pokud se teď zamyslíte nad potravinovým světem, zjistíte, že jídlo hraje hlavní roli ve všech těch vyprávěních. Může být až příliš lákavé zaměnit mrkev za pizzu nebo místo fitness centra zakoupit členství v nedaleké pizzerii. „Ale zas je to jen jednou za čas,“ argumentuji potichu sám sobě, zatímco moje břišní partie odráží vlny pasivní revolty nad tím nespravedlivým zacházením s kaloriemi. Pocity pocitu viny jsou určeny pro jiné drama, ale já radši naplním mrazák jako ruskou babičku.
Ač se snažím být v pohybu a nenuceně skončit co nejdříve na slunné pláži, sociální média zase jednou určila nový standart. Všude kolem mě jsou lidi s vysekanými svaly a úsměvy, které nepřehlédne ani paparazzi. Zatímco já procházel kolem s opuštěným banánem v ruce, oni prý běhali po pláži a flegmaticky konzumovali avokádo. Do p*dele, jak to, že se jim to podařilo?
Reality show končí
Tady přichází ten moment, který zaručeně rozesměje nejen vás, ale i mě. Moje snaha o vybudování postavy byla přetvořena na neúprosnou reality show “Kdo se pohodlněji vykrmí”. Zatímco se mé sousedství transformovalo v kulisu pro závratné tréninkové videa, já jsem stíhal maximálně tak testovat pohodlnost sedačky na gauči. O neustálé konzumaci popcornu se snad už raději ani zmiňovat nebudu.
Takže, pokud vidíte na Instagramu někoho, kdo se mu podařilo přetvořit svou světlou stránku fitness na trochu šílenou reality show, vzpomeňte si, že každý máme své vlastní závodní dráhy. A i když tou mojí stále zní: “Kde je to avokádo?”, nelitujte, že jste se stali hlavními postavami. Užívejte si napsané stránky, kterými se prolíná i smysl pro humor. Na konci dne je důležité si uvědomit, že život si ruší, trénink si neprovádíme, příběh je ten zdařilý – ať kráčíme, jak chceme.