Žijeme v době, kdy se na nás ze všech stran valí nesčetné množství povinností a očekávání. Práce, rodina, zajištění a rozvoj – to vše nás obklopuje jako nezvaný host na narozeninové oslavě. Ale co kdybychom opravdu přehodnotili, co znamená „užívat si života“? V rámci tohoto článku se podíváme na to, jak se odpoutat od každodenního stresu a objevovat radosti v obyčejných chvílích, a také na pár překvapujících faktů, které nás s tím pomohou.
Všední úterý, nebo středobod tvého vesmíru?
Všichni známe ten pocit, když v pondělí ráno s kávou v ruce slibujeme sami sobě, že tento týden bude jiný. Že se z každého dne stane malý svátek. Jenže většinou to dopadne tak, že v úterý už žmouláme tu samou kávu, zatímco se hromadí e-maily a povinnosti nám před očima mžikají jak střelka hodin na závodním kole. A přitom, překvapivě, existuje statistika, která říká, že úterý je po neděli druhým nejoblíbenějším dnem v týdnu pro čtvrtinu populace. Tím chci říct, že je naprosto možné, že právě tento den můžeš přetvořit na svůj vlastní malý ráj.
Zkuste si tedy v úterý dopřát nějakou drobnost, která vás potěší – ať už je to oblíbená snídaně, kousek oblíbeného dortu z cukrárny na rohu, nebo dokonce chvíle s knihou, kterou jste už léta odkládali. Proč? Protože jak píše jeden z největších guruů životního stylu, Richard Branson: „Jakmile máš pocit, že se nudíš, přestaň pracovat a začni si hrát.“ Jo, to je návod, jak přetavit monotonii v kouzlo.
Umění spontaneity: jak z chaosu udělat eleganci
Umění užívat si život spočívá také v tom, umět přijmout chaos. Život není povinný program, který bys měl odškrtávat jako nákupní seznam. Učení se spontánnosti a přijímání nečekaných zážitků může mít na tvůj týden mnohem pozitivnější dopad, než si myslíš. A víš co? Právě v těchto chvílích můžou vzniknout nejoriginálnější vzpomínky.
Myslíš si, že náhodou navštívená výstava umění na jihozápadě Prahy je nudný plán? Možná bys měl znovu zauvažovat. Ve skutečnosti můžeš narazit na umělce, který ti ukáže, jak vypadá pohled na život ze zcela jiného úhlu, nebo potkat skupinu lidí, kteří ti vnuknou zcela nový pohled na věc. A pokud ti osud nadělí zlomenou botu na schodech a ty zavrčíš: „Kdo to potřebuje?“, vzpomeň si, že z takového neštěstí může vzejít zábava. Pamatuješ na pády v obleku na večírku? To byla historka na roky!
Když se všechno ostatní zdá být nudné, tvoř si vlastní zábavu
Don’t let the world dictate what makes you happy. Co si budeme povídat, máme hodně možností zaplnit volný čas. Až tě příště někdo pozve na akci, která ti sice nevoní, ale nemůžeš říct ne – malý trik: přetvoř ji na vlastní neplánovanou akci! Buď to udělej stejně jako skeptičtí boomeři a vezmi s sebou další kamarády, nebo improvizuj s drinkem a povídkami, které si přinesl. Nezapomeň, žiješ jen jednou, a tak se musíš pohybovat mezi lidmi, kteří pamatují na hodnotu humoru a přátelství.
Život je svátek, ne povinnost. Pokud se nám podaří vzít všechno to šílenství okolo a otočit ho do smíchu, jsme vyhráli na plné čáře. Jeď na dovolenou na místo, které sis dříve považoval za „nuda destinaci“, a objev v něm kouzlo. Nezapomeň: největší cesta začíná prvním krokem, ať už je to na tvojí zahradě, v nedalekém parku nebo kousek přes město. Užij si každou maličkost a buď tvůrcem vlastního scénáře.
A tak se procházej po životě s lehkostí, smíchem a občasnou bezohledností k pravidlům, protože, jak říká jeden citát, „život je jako jízda na kole – abys udržel rovnováhu, musíš se pořád pohybovat“. Ať už se rozhodneš pro jakýkoli styl, nezapomeň na to, co je skutečně důležité: užít si cestu, ať už je to na koloběžce, skateboardu nebo v elegantním kabrioletu!