Žijeme v době, kdy nás každý chvíli tlačí nějaký naháněč termínů a vyžaduje, abychom se chovali jako roboti, co polykají kávu a e-maily. I přesto je možné najít si chvíli na zábavu a relaxaci. Pojďme se tedy podívat na to, jak se ve zběsilém rytmu moderního života nezbláznit a přitom se těšit z každého momentu. Všichni víme, že život je krátký, takže se ho chopíme jako pravý yuppie — nebojte se, nelze se spálit, když hoříte pro to, co máte rádi.
Nikdy není špatný čas na odpočinek
Možná jste to ještě neslyšeli, ale každý z nás by měl mít v plánu pravidelně „vypnout“. Statistika hovoří jasně: lidé, kteří si dopřejí krátké přestávky, jsou produktivnější a šťastnější. Máte chuť vyrazit ven na skleničku, ale pilepená agenda vám to nedovoluje? Zde přichází na řadu důvtip — všechny ty práce a úkoly vás sice neodmění šálkem skvělého piva, ale za pár let si nikdo nevzpomene, kolik e-mailů jste odpověděli. Každý nadšenec večírků vám potvrdí, že kvalitní spařený půllitr s přáteli je zárukou lepší nálady a otevřenější mysli. Tak co, zvedáte se od počítače či zůstáváte v izolaci?
Umění rozhodování: Dneska tu a zítra v jiném baru
Víte, že spontaneita je klíčem ke šťastnému životu? Zatímco plánování na rok dopředu může vypadat jako dobrý nápad, nebuďte otroky své vlastní agendy. Vyrazit na víkend do neznáma, zamířit na akci do jiného města, či se jen tak mísit s davem na festivalovém víkendovém dýchánku, může znamenat rozdíl mezi nudnou rutinou a vzrušujícím dobrodružstvím. Věděli jste, že lidé, kteří navštěvují nové lokality, mají známý až dvakrát vyšší IQ? Pokud nesedíte v zácpy už na třetí poradu dne, budete mít možnost rozvíjet svou kreativitu i inteligenci na vyšší úrovni.
Takže se mrkněte kolem sebe, jsou tu skvělé možnosti, jak si osvěžit den! Vydejme se na cesty za drinky, tančete s neznámými lidmi a starejte se o všechny ty zážitky, které vám zvednou náladu a rozšíří obzory. Je to víc nezbytné, než se zdá. Který yuppie by řekl ne k příležitosti ochutnat novou chuť piva nebo se setkat s někým fascinujícím na jiné vlně? Město ne (ne)spí, tak si jděte užít, co vám nabízí!
Život je jedno velké happy hour
Pokud se cítíte unavení z pracovního stresu, přemýšlejte o tom, co to vlastně znamená žít naplno. Možná se vám zdá, že jste příliš zaměstnaní na to, abyste se rozptýlili, ale správného parťáka nebo skvělou aktivitu najdete vždycky. „Cvičení“ ve smyslu zlepšení duševního zdraví může klidně spočívat ve sledování absurdního pořadu, strávit odpoledne ve skateparku nebo jednou za čas odjet na wellness víkend, kde môžete opravdu uniknout všem plným stolem před počítačem.
Život je krátký, hnusný a ne vždy spravedlivý, ale to neznamená, že bychom v noci měli snít o tom, co by mohlo být. Místo toho, abyste se upínali na to, co máte udělat, se zaměřte na to, co aktuálně děláte. Jako zázrak se vám otevře prostor k vychutnání si každého okamžiku, a a co víc, možná tím změníte i to, co následuje. Jen nic nezakládejte, ať zůstáváte fit i psychicky. Nyní víte, že i po hektickém dni si můžete pohrát s dalšími možnostmi. Tak se odvažte a užijte si ten koneckonců barevný kaleidoskop života!