V dnešní uspěchané době, kdy se na nás ze všech stran valí povinnosti, pracovní schůzky a vyřizování různorodých formalit, je snadné zapomenout na to, že život je o zážitcích. Jestli i vy patříte mezi ty, kteří se v sobotu odpoledne posadí na gauč s myšlenkou „co by se tak dalo dneska dělat“, nezoufejte. Existuje nespočet způsobů, jak si užít každý den, ať už jste workoholik nebo relaxační guru. Hlavní je nezapomínat na ono pověstné carpe diem, tedy chytit ho za pačesy a utíkat s ním na večerní koktejl.
Žijte jako by byl každý den víkend
Přemýšleli jste někdy o tom, proč většina z nás žije na autopilota? Pracovní týden se skládá ze stereotypních rutinních aktivit a víkend je jakýmsi ostrovem, na který si konečně dovolíme trošku se odprostit od každodenních povinností. Ale co kdybychom otočili kormidlo a začali si užívat každý den s stejně velkým entuziasmem? Například páteční večeři si můžete dát i ve středu a výlet na horskou chatu si klidně naplánujte na úterý. S trochou kreativity a spontaneity se z každého dne může stát malý svátek.
Jedním z nejzajímavějších faktů je, že lidé, kteří si pravidelně dopřávají malé radosti v běžných dnech, mají o 27 % nižší šanci na rozvoj deprese. Tak proč se nenechat unést tím, jak skvělé to může být? Je to jednoduché, stačí mít špetku motivace a chuť něco změnit. Vyrazit do města na pop-up trh s místním jídlem nebo vyzkoušet novou restauraci s asijskou kuchyní, to jsou kroky k obohacení každodenní existence.
Nač si stěžovat, když můžete tvořit?
Těžkost dneška obvykle vytváří pocit marnosti, a tak se lidé uchylují k pletení si výmluv, proč zrovna teď nemohou dobýt svět. Místo toho, abychom se brodili v problémových vodách, co kdybychom si vzali na pomoc kreativitu? Nač se trápit nedostatkem volného času, když ho můžeme zaplnit neotřelými nápady? Zkuste na chvíli opustit smartphone a podívat se kolem sebe. Inspirace na dosah!
Zavažte se k tomu, že si alespoň jednou týdně uděláte místo na něco, co vás baví. Ať už je to malování, hraní na kytaru nebo nová receptura na domácí pivo, vytvořit si vlastní rituál vám přinese radost a smysl do života. Co je lepší než mít kolem sebe hromadu přátel a soutěžit v tom, kdo uvaří tu nejslavnější uzenou slaninu? Být svým vlastním šéfem a najít si způsob, jak se bavit, je klíčem k tomu, jak se nenechat pohltit nudou.
Život je jen jeden, tak ať to stojí za to
Na závěr, pokud chcete žít život podle svých představ, je potřeba pustit se do akce. Podívejte se na kalendář, vyberte si den a dejte se na cestu za dobrodružstvím. Městský cyklus se netočí pouze kolem práce a povinností, ale i kolem příležitostí objevit sám sebe. Možná vás nabudí skvělý koncert, nebo se stanete fanouškem improvizačního divadla.
Nenechávejte si zážitky na víkend, přizpůsobte je každému dni a nenechte se odradit osamělou chvílí. Zapomeňte na pravidla, která si kladete sami sobě, a žijte tak, jak to cítíte vy. Pamatujte, že nejlepší zážitky jsou ty, které si vytvoříte sami, a život je příliš krátký na to, abyste se omezovali zábranami, které si sami kladete.