Prokrastinace. Slovo, které vyvolává v mnohých z nás pocit viny a frustrace. V dnešním uspěchaném světě, kde je na nás neustále vyvíjen tlak, abychom byli produktivní, může být těžké najít balanc mezi zábavou a prací. Avšak co kdybychom vám řekli, že prokrastinace může mít i své pozitivní stránky? V tomto článku se podíváme na to, jak se žít naplno, aniž byste se museli cítit jako neúspěšní tlučhuba. A jak říká můj oblíbený spisovatel, „kdo se nežene, ten nejde vedle!“
Prokrastinace jako umění
Překvapivě, prokrastinace může být ve svém jádru jakýmsi formálním výtvarným stylem v dnešním hektickém světě. Vědci zjistili, že existuje dokonce fenomén nazývaný „opodstatněná prokrastinace“. To znamená, že pokud se odkládáte na úkoly, dokud se necítíte pod velkým tlakem, můžete v tu chvíli být ve vyšším psychickém rozpoložení, což vede k kreativitě a lepšímu výkonu. Věc se asi má tak, že někdy je potřeba udělat krok zpět, abychom se mohli pořádně rozběhnout vpřed. Nikoho už tu zřejmě nebaví hromady úkolů a snažení se dělat něco pod tlakem. Proto si vychutnejte ten moment, kdy si vezmete do ruky plechovku piva a místo vyplněného Excelu sledujete video s koťaty.
Život jako jízda na horské dráze
Mnozí si myslí, že život se dělí na dvě poloviny: práci a zábavu. Co kdybychom však zbořili tohle černobílé vidění a naopak vychutnali obě složky jako součást jedné velké, bláznivé jízdy? Na každé horské dráze jsou vzestupy a pády a je to právě ta adrenalinová jízda, která dává životu šmrnc. Ať už se chystáte na pracovní schůzku, nebo se chystáte na to, jak zapůsobit na dámu vašeho srdce, pamatujte: horší než neúspěch je nedostat odvahu a zůstat na místě. Nenechte se skolit rutinnou, ale svoji prokrastinaci využijte k načerpání nových myšlenek a inspirace. Oslavte každou vítěznou drobnost. Kdo říká, že musíte vše stihnout hned?
Když odpočinek není hřích
Je jasné, že na odpočinek máme málo času, takže si ho alespoň užijme jako opravdovou delikatesu. Naši předci žili v jednodušších dobách, kdy na nic nespěchali a měli dost času klábosit s přáteli u piva. Zkuste si tedy najít čas na to, abyste si dali pauzu. Na Instagramu jsou momentálně trendy snídaně „stylu All Day Breakfast“, zatímco skutečnost je taková, že někdy večeříme bramborový salát již v devět ráno. Pokud se váš život změní na takový gastronomický zážitek, uvidíte, že i psaní pracovních e-mailů najednou bude snazší a zábavnější. Hlavně na sebe nebuďte příliš přísní — když spíte, pak veškerý stres spadne na vaše bedra jako balík nedoručených zásilek.
Toto máme ve světě zábavy a prokrastinace – spojení, které vypadá na první pohled jako rozpor. Klíčem ke šťastnému životu je najít rovnováhu. Neztrácejte se v přestřelených očekáváních ze strany společnosti a užijte si, co děláte, a nebojte se občas si dopřát chvilku klidu. Na konci dne se totiž neocení, kolik úkolů bylo dokončeno, ale to, jak se žilo. Takže navzdory načasováním a kalendářům, nezapomínejte, že život je přece jen krátký. Co si budeme povídat, užijte si ho!