Pokud si myslíš, že jsi v zajetí monzunového stresu a bez života, je načase vzít si zpět otěže a naučit se užívat si každý okamžik naplno. Ve světě, kde je každodenní rutina povinností, se vtrepávají chvíle, které nás nutí cítit se naživu. Life hacky, které bez problémů zařadíš do své nabité agendy, ti ukážou, jak si z každého dne udělat malý festival. Tak pojďme prozkoumat, co to znamená žít s úsměvem na tváři a zároveň dostát povinnostem, které na nás stále čekají.
Vyhoď z okna stereotyp a poznej sám sebe
Zajímavý fakt, který ti sráží klobouk z hlavy, je, že většina lidí ve svých povoláních tráví téměř 90 000 hodin života. To je více než dostatek času na to, abys zjistil, že můžeš být nejen kolega, ale i člověk ostatním ukazující, co znamená “užít si”. Chceš se opravdu proměnit v robotického drona s neochvějností a bezcitností? Kdepak. Stereotyp je jim, co je přežilo tisíce let, ale na nás je, abychom to změnili. Zkus se v práci alespoň jednou za čas smát. Nebo, třeba se inspiruj jedním ze zaměstnanců, jenž přinesl na meeting pizzu. Takže co? Je to zbytečnost, nebo ne?
Na tvém kontroverzním seznamu by měl figurovat i víkend bez technologií. Zkus to, a uvidíš, že život má i jiné chutě než monitory a sociální sítě. Klidně si udělej malý výlet do parku, udělej si piknik s kamarády a vymyslete svoje vlastní pivo u táboráku bez Instagramu. Upřímně, lákadlo elektronických obdelníčků je obrovské, ale věř, že zážitky s přáteli si zapamatuješ až do smrti a spočítáš je na prstech jedné ruky.
A. B. C. – Absolutně bez kontroly
Dalším úhelným kamenem pro tvou životní filozofii je “nikdy nedělat nic zbytečně”. Tím nemyslím, že bys měl opustit své povinnosti nebo zapomenout na školení. Spíš se zamysli, co v tvém životě dává smysl. Když ti kolega nabídne, abys mu půjčil pero, které máš zamčené v šuplíku, zkus si říct, že skvělý moment by mohl mít potenciál pro vznik nové nápadu, nového přátelství – a možná i nového podnikatelského projektu! Rozvinout vztahy je jedním z nejlepších způsobů, jak si užít život. Takže nech tu zbytečnou auru, co tě obklopuje, a pojď začít budovat vášeň pro vše, co tě obklopuje.
Jeden krásný víkend, kdy jsem byl zatoulán venku na sluníčku, potkal jsem jednoho staršího pána, jak jen tak sedí na lavičce a baví se s mladými kolemjdoucími. Ptal jsem se ho, jak si užívá své důchodcovské léta, a on mi s pohledem jasným jako slunce odpověděl, že je důležité „nebrat si život příliš vážně”. Proč bys měl o tak důležitém faktu pochybovat? Je to lekce pro každého yuppie i boomera, že v jednoduchosti je krása.
Životní fotografie a komická situace na každém rohu
A co takhle se naučit vnímat život jako jednu velkou fotografii? Na každém kroku potkáváš momenty, které si zaslouží být zachyceny. Každá situace, i ta nejošklivější, může mít kouzlo, musíš jen umět koukat. Takže když ti někdo v MHD spadne do drsné chia jogurtu, nezapomeň se zasmát. A ta historka, co se stala tvému kamarádovi v New Yorku, když se snažil najít Wi-Fi, by zasloužila samostatnou kapitolu. Říkejme tomu životní inscenace, kde jsi hlavní postavou i režisérem.
Tento humoristický úhel pohledu je klíčem k tomu, abychom se nebáli nezdařených nebo trapných scén. Možná jsi včera zapomněl na schůzku, ale co kdyby to byla příležitost najít si nového kamaráda v kavárně, kde jsi čekal na šálek kávy místo na prezentaci? Život je jako velký improvizační večer a ty jsi ten, kdo píše dialogy. Tak přestaň váhat a vrať se ke svým přátelům a zapomeň na všechny stereotypy.