V dnešní době, kdy se každý snaží naplno projet na vlně trendů a možností, je umění užívat si života takřka statusovým symbolem. Je to o chvilkách, kdy se proplétáte městskou džunglí s úsměvem na rtech, obědváte zdravě, ale zároveň se potkáváte s kamarády na drink a klidně si při tom odposezujete o tom, jak je život krátký. Proč se zamotávat do složitých zaběhnutých rutin, když se dá žít snadněji, a hlavně s úsměvem?
Proč se zaměřit na artsy válení?
Jedním z nejzajímavějších faktů o životním stylu, který jsme si vytvořili, je to, že americký psycholog Mihály Csíkszentmihályi, který přišel s pojmem „flow“, říká, že život je vlastně sled okamžiků naplněných radostí a smyslem. A to nedělá jen tak někdo. Každý z nás má schopnost zakusit flow, jen musí o něco lépe jít za svými touhami. Nejde jen o to strávit víkend na gauči s pizzou (i když i to má své kouzlo), ale také se věnovat aktivitám, které naplňují duši, ať už jde o malování, vaření, nebo třeba improvizaci na klavíru. Hlavním trumfem je však popustit uzdu a zbavit se strachu z neúspěchu.
Sociální sítě aneb městské paprsky radosti
Ještě donedávna stačilo, aby se člověk sešel s přáteli a poklábosil o všem možném. Ale dnes? Dnes se všechno točí kolem sociálních sítí, které proměnily naše interakce na dokonalou hru. Představte si, že se s kamarády sejdete na rooftop baru, ochutnáte lokální destiláty a každou chvíli přidáváte fotky na Instagram s hashtagy jako #carpediem nebo #myhappylife. Tento voyeuristický přístup se stal novým uměním sdílení zážitků, a když si procvičíte své selfie dovednosti, můžete překvapit zahleděné yuppíky i starší boomery.
A teď malý twist – až příliš se zaměřujeme na to, co vypadá dobře na sociálních médiích, a zapomínáme na radost zprostředkovanou skutečnými chvílemi. Místo konzumace skvostných jihoamerických salátů s quinoou se někdy vyplatí zajít si na pivo do klasického lokálu, poklábosit s barmankou, nebo se zaplést do hlaholu od stolu starších pánů u vedlejšího stolu. Tak se z nás stávají nejen postavy na Instagramu, ale především opravdoví lidé.
Každý den nový zážitek
Už jste se někdy zamysleli nad tím, kolik příležitostí denně míjíte? Ať už se jedná o podivné umění v parku, nebo cizince, který vyžaduje pomoc s nalezením cesty, můžete si obohatit náš přeplněný život drobnými momenty překvapení. Pro yuppies a carpe diem lidi je prostě nutné jít proti proudu a vytvářet si vlastní zkušenosti. Snídaně z jaromových gumiček? Skoro mi můžete věřit, že v tom je něco kouzelného, když si u šálku kávy vyměníte lokalizované příběhy.
Takže pokud vám život neustále hází klacky pod nohy, zamiřte z nedělního brunchu k architektonickému skvostu, co jste vždy obcházeli. Místo rutinních zábav zpestřete svá očekávání a vezměte si k srdci, že šťastné momenty nejsou ve velkých oslavách, ale v každodenních maličkostech, které si ve svém shonu ani neuvědomíte.
Tak co, máte chuť na městské dobrodružství, které vás skutečně naplní? Ať už venku svítí sluníčko nebo prší, život má vždy něco víc, co stojí za to prozkoumat.