Žít naplno a užívat si každou minutu je umění, které většina lidí buď ovládá, nebo se o ně snaží. V dnešní uspěchané době, kdy se všichni honí za výkonností, by se mohl zdát pojem „carpe diem“ jako prázdný frázus. Ale co když vám povím, že některé kultury považují zpomalování za nový normál? Narozdíl od našeho hektického životního stylu, existují místa, kde si lidé nenechají ujít příležitost k odpočinku. Kdo ví, možná stačí vzít si ponaučení ze střední Ameriky, kde pravičáci se cítí stejně jako hrdinové ze seriálu „Přátelé“.
Zajímavé zjištění z historie
Historie nám říká, že umění žít naplno má své kořeny sahající daleko do minulosti. Například v antickém Řecku platila zásada „užívat si každou chvíli“, přičemž slovo „hedonismus“ se ve společnosti začalo používat s oblibou. Zajímavé je, že v moderním světě se tohle hedonistické sousloví překlopilo do polemiky o radosti a odpovědnosti. Až do nedávna jste se s ním mohli setkat jen na stránkách knih od moudrých filozofů, ale dnes má i Instagramové profily, kde se ukazují pařby s hashtagy #liveyourbestlife.
Dovolím si naznačit, že dnešní kultovní fenomén „influencerů“ je nějakým zvláštním pokračováním starověkých ideálů. Vzpoura proti monotonii práce je teď v plném proudu, a i když vaše babička pravděpodobně nezná pojem „skyrocketing goals“, je to přesto stejný duch touhy po odlišnosti a žití naplno. Dali bychom ruku do ohně za to, že pokud by Platónovi nabídli Instagram a kávu s avokádem, stal by se z něj jeden z nás.
Proč se to všechno snažíme říct?
Všichni víme, že život je krátký a dlouhá pracovní doba se mu jednou dost možná stane pohřební rakví. Mít schopnost se zastavit a vychutnat si jednoduché radosti, jako jsou kamarádi, jídlo a skvělé filmy, je něco, co by mělo hrát prim. V dnešním světě plném stresu, zájmů a neustálých informací je žití v přítomném okamžiku tou nejlepší terapií. A co teprve víkendové výlety na pláž, na které se vydávají příslušníci generace „naplnění sebe a svého vnitřního Já“? Tady už se pak slabost vůči moderním technologiím nevyplácí.
Přemýšlíte nad tím, jak překonat každodenní rutinu? Klíčem může být drobná změna, například zabalit se a vyrazit na road trip kousek za město. Zapnout rádio, když vám drnčí v uších, a vychutnat si hudbu, která vás rozesměje, může být obrovský benefit pro vaši duši. I ten nejtěžší týden v práci se dá osvěžit spontánními plány se starými přáteli, nebo dokonce seznámením s někým novým. Kdo ví, možná se vám podaří splnit si sen, o kterém jste si mysleli, že už je dávno na smetišti.
Kdo říká, že užívání života je lehké?
Samozřejmě, nic není jednoduché a žití naplno může někdy působit jako dar z pekla. Navzdory všem těm krásným myšlenkám a slibným frázím totiž většina z nás narazí na výzvy, které nás nutí zpomalit. Nejenom, že se ocitáte v chaosu pracovních povinností, ale musíte také zvládat každodenní stres a výkyvy nálady. Ale tady je ta pravá sranda: skvělé na tom je, že právě tyto výzvy nás posilují a pobízejí k tomu, abychom byli tvůrci vlastní reality.
Ochutnávat život v plné síle je víc než jen fráze. Je to zkouška odolnosti, která nás nutí být vděční za malé věci a věnovat pozornost těm osvobozujícím momentům. Tak co říkáte, dáme si společně pauzu, otevřeme láhev a zafixujeme si jeden z těchto „žij na plno“ dnů? Možná není nutné přetahovat se o to, kdo z nás je větší hedonista. Možná prostě stačí skončit s učením na výkon a začít naplno žít.