Žijeme v době permanentního úzkosti, kde „carpe diem“ zní jako mantra pro nedočkavé yuppies a „buď efektivní“ je heslem každého sebeúctychtivého boomera. Přitom je tu jedno zapomenuté umění – prokrastinace, které se dává do kříže s produktivitou. Ale co když vám řeknu, že je to vlastně umění, které vyžaduje důvtip a taktiku? Připravte se na cestu, která vás naučí, jak se s elegantním přehledem vyhnout veškerým povinnostem a přitom si užít naprosto uvolněného života.
Proč je prokrastinace tajnou super silou
Víme, že světle modré obleky a tolikrát zmiňovaný „work-life balance“ nejsou pro každého. Co kdybychom prozkoumali tu fascinující bolavou pravdu – prokrastinace může být ve skutečnosti vaší tajnou super silou? To, co většina vnímá jako lenost, má mnoho tváří. Máte možnost se na chvíli zastavit, dýchat a nasávat inspiraci kolem sebe. Například, americký psycholog Adam Grant zjistil, že lidé, kteří nechávají některé úkoly na poslední chvíli, jsou často kreativnější. Takže, zatímco se váš šéf modlí k nejsvětějším tabulkám Excelu, vy můžete nechat svojí fantazii volně plynout jako řeka absintového koktejlu.
Koneckonců, za úspěšnými lidmi často stojí vzor časových hrobníků, kteří nikdy nepodceňovali sílu přesně načasovaných odložení. A co se týče motivace? Někdy je důležité odvrátit pohled a soustředit se na kolik dalších „zážitků“ můžete stihnout, místo abyste se věnovali brusným papírům a e-mailům.
Návrh na prokrastinaci: Životní styl jako umění
Prokrastinace je tak trochu jako skateboarding na ledě. Někdy to prostě vyráží dech, když to děláte správně. Je to o umění najít si místo v drsné realitě a přizpůsobit se mu. Jak na to? Vstávejte ráno s motivací, že dneska to neklapne, ale vymysleli jste, jak si užít Netflix maraton a světová krize se zatím bude odehrávat bez vás. Ponechte si prostor pro rozjímání nebo pro neplánované odpolední naplánování pokusů o self-care. Možná k vám přijde inspirace v podobě lahodného burgeru a irské whisky.
Nemusíte se hned přetahovat s TikTok guruy, jako byste chtěli zachránit svět. Vše co potřebujete, je parťák na „prokrastinační projekty“ – mluvím samozřejmě o oblíbeném kamarádovi, který vám v nestřežené chvilce doveze pizzu a pár dobrých hlášek ze starých komedií. Ten moment, kdy se rozhodnete zamyslet nad svými prioritami, může být přesně tím nejlepším rozhodnutím v tom dni. A když to navrch okořeníte trochou kávy a úsměvu, máte vyhráno.
Nebojte se prohlubovat své prokrastinátorské úsilí
Na každém rohu je nová výzva a spousta z nich vypadá jako nutnost. Zapomeňte však na ideály, které hlásají, že „čas je peníze“ – prostě ho hledejte tam, kde se cítíte nejlépe. Prokrastinace se může zdát jako slabost, ale kdo si to vlastně odváží říct na hlas? Podle studie z roku 2020, kde se bohorovně srovnával účinek práce pod tlakem s odkládáním, vyšlo najevo, že ti, kteří se rozhodli počkat, nakonec vytvořili originálnější a odvážnější řešení.
Takže zahoďte ten pocit viny a užijte si dnešní den. Kdo ví, možná právě dnes vymyslíte něco úžasného, zatímco ostatní lapají po dechu na páté kávě za den. Zkrátka, užívejte si chaos přímo uprostřed povinností a nechejte naučenou „produktivitu“ ostatním. Po svém dnu prokrastinace se budete cítit jako superhrdina, jehož útěk před povinnostmi vedl k nečekanému triumfu nad rutinním životem.