Žijeme ve světě, kde se zdá, že povinnosti se na nás sypou jak déšť během monzunové sezóny. Práce, osobní vztahy, rodina, self-care… Kdy má člověk čas na to, aby si prostě užil život jako bezstarostný rocker, který se chystá na svou poslední show? Nenechte se odradit, ať už jste yuppie honící kariéru nebo boomers, kteří se pokoušejí znovu chytit vítr do plachet – existuje několik triků, jak to zvládnout a přitom si užívat každý okamžik.
Nástrahy moderní doby
Věděli jste, že průměrná délka pozornosti člověka klesla natolik, že už je kratší než u zlaté rybičky? Je to pravda! Chcete-li se ve všem vyznat a přitom se neztratit ve záplavě informací, musíte se vyzbrojit sarkasmem a velkou dávkou osobitého humoru. Doba pokrokové technologie má svoje kouzlo, ale umí také pěkně shodit. Což nám přináší bláznivý paradox – čím více technologických vychytávek, tím méně prostoru na skutečný život. Takže jestli jste si zvyklí dívat se na Instagram více než žít, možná je čas vrátit se zpět na zem a konečně ochutnat ten zrající sýr v místní krámě.
Umění říkat ne
Ať už se nacházíte v kariérním smršti, nebo se snažíte vycházet s tolika lidmi kolem sebe, důležité je osvojit si umění říkat “ne”. Představte si to jako mocný nástroj, který jste měli ve své osobní výbavě už dávno. Místo toho, abyste se nechali vtáhnout do každé akce, která se objevila na Facebooku, dovolte si občas zůstat doma a sledovat seriál, který vám konečně dodál klid. Měli byste mít právo se rozhodnout, co je pro vás opravdu důležité. Každé “ne” bude jako osvobozující vydechnutí, které vám umožní více se soustředit na věci, jež vás naplňují radostí. A pokud vám někdo začne šermovat výčitkami, jen mu s úsměvem řekněte, že i rockové hvězdy si občas potřebují dopřát klid.
Dopřejte si radost bez výčitek
Pojďme si říct pravdu – v dnešní době je “sebeobětování” opředené mýty, přičemž v reálném životě je to spíše recept na frustraci. Nemusíte být Svědkem optimismu, abyste zjistili, že malé radosti mají moc proměnit i ten nejnáročnější den v příjemně strávenou chvilku. Ať už to je šálek extra silné kávy, skvělý burger nebo večer s přáteli – užívání si života by mělo být vaším denním chlebem, než se vám dostane do krve útočná rutina. Klíčem k úspěchu je bezpochyby umění prožít přítomnost. Takže se nebojte odhodit možnosti, které vám nenabízejí radost!
Žijeme jen jednou, a tak byste si měli dovolit vychutnat každou vteřinu. Hlavně nezapomeňte na smích a s ním spojené absurditě každodenního života, která nás obklopuje. Svět je už tak dost vážný, tak proč mu ho ještě víc komplikovat? Učte se ze svých chyb, smějte se, i když to vypadá bláznivě, a především – žijte naplno. Protože, věřte mi, jednou si prostě zamlátí hlavu o strop a povinnosti si budou moci jít k čertu.