Životní styl, jaký si každý z nás představuje, se často mění s každou bezstarostnou nocí strávenou v baru, kde se míchají extravagantní drinky a prožívají nespoutané chvíle. Chtěli byste si užít život tak, abyste se z něj neulučili; abyste mohli ráno vstát s úsměvem a bez pocitu, že vám někdo ukradl vaši duši? Pojďme se ponořit do umění žít naplno, bez ohledu na to, co si o vás myslí sousedé.
Magie spontaneity
Vyrazit na víkend na poslední chvíli, aniž byste měli naplánovaný itinerář – to je asi nejvíc sexy, co můžete udělat. Mezi lidmi, kteří se snaží dodržovat každý krok zapisaný v aplikaci, vyniká charisma těch, kdo mají v životě rádi pohodu a špetku adrenalinového vzrušení. Podle jednoho překvapivého výzkumu má 65 % lidí, kteří se aktivně zapojují do spontánních rozhodnutí, vyšší úroveň šťastného pocitu. Jen si představte, jak se v životě neposlušně protáčíte v okolí jako vítr, a najednou se ocitáte na festivalu jídla v Totálně neznámém městě. Uvolněte se, hodně se smějte a nechávejte si prostor pro improvizaci.
Minimalismus nebo maximalismus?
Jistě, už dávno značíme, že méně je více, ale co takové “více je také víc”? V domu bez miliardy krámů? Ne, ne, ne. Pro muže dnešní doby je fajn mít nábytek, který má příběh, ale proč mít jen jeden kousek, když můžete mít celou armádu? Jen si představte, jak se kamarádi scházejí u vás v obýváku, zatímco vy ukazujete své sbírky vzácných whisky, uměleckých děl a šílených gadgetů. Každý z nich vypráví historky a vy se pasujete do role mistra obřadu. Zajímalo by vás, kolik míst k sezení potřebujete mít, abyste měli zajištěný úspěšný večírek? Nebo že byste měli koupit víc šampaňského než vody? Kdo by to byl řekl, že to je věda užívat si život naplno.
Ranní rytmy metropolitní budoucnosti
Ano, ranní káva podávaná s úsměvem je nezbytností, ale co byste řekli na kávu v pohybu? Když už tedy mluvíme o ranních rituálech, zkuste se ráno probudit a vzít si kávu s sebou na kole nebo na skateboardu. Podle statistik, lidé, kteří se dopravují do práce fyzickou aktivitou, mají o 50 % méně stresu než ti, kteří sedí v dopravě, jako kdyby se snažili stát na vyjeté koleji. Jelikož jsme na stejné vlně, nezapomeňte na sluneční brýle, i když je venku zamračeno. Stále vypadat jako váš vlastní osobní superhrdina s velice přitažlivým stylem, to je ta pravá výhra.
Je jasné, že žít naplno v dnešní době není úplně procházka růžovým sadem, ale s trochou snahy a odhodlání můžete neustále znovuobjevovat své vlastní hranice. Spontaneita, maximální zážitky a malé ranní rituály vás dostanou do smíchu, snad vám ukážou i něco víc nečekaného. Když na to přijde, život je příliš krátký na to, abyste ho brali vážně.