V dnešní uspěchané době, kde se neustále honíme za úspěchem, se mnozí z nás zapomínají radovat z drobných potěšení. Děláme si hlavu z práce, která nás často ani nebaví, a zapomínáme, že život není jen o plnění povinností, ale především o tom, se bavit a užívat si každý den naplno. Naše generace si začíná uvědomovat, že opravdové štěstí leží v jednoduchých věcech – v dobré kávě, kvalitním víno a nezapomenutelných večerech s přáteli. A tak se ptáme: Jak na to, abychom si užili život bez výčitek?
Mysli mimo krabici, nebo radši s ní?
Odborníci se shodují na tom, že kreativa a schopnost hrát si je základem šťastného života. Nejde jen o to mít v životě zahrádku plnou příjemných vzpomínek, ale také si dovolovat hrát a experimentovat. Ať už je to nový koníček, jako je vaření exotických pokrmů, nebo se odvážit založit si blog, kde se vypisuješ ze svých každodenních peripetií, možnosti jsou nekonečné. Proč se neodvážit tvořit něco originálního, co tě potěší? Možná zjistíš, že nejlepší věci v životě vznikají právě z naprostého nic.
Překvapivým faktem je, že lidé, kteří pravidelně praktikují kreativní činnost, vykazují nižší hladiny stresu. Uvolnění, které si dopřejete při malování, psaní nebo dokonce i stavění modelu letadla, pomáhá mozku fungovat na vyšší úrovni – ať už mluvíme o kognitivních schopnostech, nebo o tom, jak se cítíme. Tedy, kdo by řekl, že krabice od bot může být vstupní branou do světa, kde se cítíš jako král?
Na drinku s kamarády, kde je podmínka obsazení místa s výhledem
Když už mluvíme o užívání si, jedním z nejlepších způsobů, jak si užít život, je vyrazit na pivo s nejlepšími kamarády. Ale ne kdekoliv! V dnešní době nejde jen o to být na místě, ale mít to správné pozadí pro tvůj Instagram. Zatímco diskutujete o tom, jaký superhrdina je váš oblíbený, nebo jestli Ice Ice Baby je víc hit než Despacito, courat se po městě s čepitelními pohledy je dneska dostatečně cool.
Jasně, není všechno zlato, co se třpytí. Občas je třeba vyslechnout i vtipné historky o tom, jak se kamarád snažil zapůsobit na holku, ale ve skutečnosti skončil s omylem v ženském toaletu. A právě tyhle zážitky vytvoří vzpomínky, které s sebou budete nosit až do stáří. Místo fňukání nad tím, co všechno jste dosud nedokázali, raději zaměřte svou pozornost na to, co vás před pár minutami rozesmálo.
Užívej si, dokud můžeš, protože zítra je taky den
Měli bychom si vzít k srdci, že tam venku čeká spousta dobrodružství, ale abychom je mohli uchopit, musíme se zbavit metaforických pout a mít otevřenou mysl. Každý den přináší nové výzvy a možnosti – jen je třeba se odvážit je chytit. Tak si užívejte každou příležitost, jasně, že u toho můžete trochu zablbnout, a dokonce se i ztrapnit. To je na tom to nejlepší – jak by tvůj život vypadal bez těch výstředních momentů? Přestože cesta životem je klikatá a plná překážek, je lepší dostat ránu od euforie než od všednosti.
Tak si dopřejte to, co vám dělá radost, a nebojte se občas zaskočit do kavárny na jedno s kámoši. A když se kolem vás začne objevovat víc a víc úsměvů, možná zjistíš, že ten pravý smysl života není o tom, co máš, ale s kým ho sdílíš. Na zdraví a užijte si každý moment!