Žijeme v době, kdy je snadné propadnout každodennímu stereotypu a veškerý zájem o životní dobrodružství zabalit do obálky s názvem „práce a povinnosti“. Naštěstí, v tomto městském chaosu, je tu stále prostor pro ty, kteří mají odvahu šťourat se v každodennosti a odhalovat skryté poklady, které nám život nabízí. V tomto článku se ponoříme do umění objevovat krásy v banalitách a užívat si života ve velkém stylu.
Každý z nás občas zanedbává radosti přítomného okamžiku. Podle studie zveřejněné v Psychological Science se ukázalo, že lidé, kteří se více soustředí na okamžiky štěstí a radosti, mají tendenci být spokojenější a zdravější. Zajímavé, že? Takže, co když vám prozradíme, že existují lidé, kteří se v každodenních situacích neustále snaží najít důvod k úsměvu? Jsou to ti „carpe diem“ borci, se kterými si každý pokec vyřídíte v kavárně, nebo už po pátečním pivu na lavičce v parku.
Od ukolébavky k energické taneční párty
Znáte ten pocit, kdy ráno vstáváte s pocitem, že váš den bude jednoduše šedý jako jeho obloha? Tak na to zapomeňte! Doporučujeme vám začít s nečekaným rituálem – choďte tančit do parků, na náměstí, nebo snad i do vašeho obýváku. Tanec je totiž vynikajícím způsobem, jak si osvěžit mysl a zároveň se dostat do pohody. Kdo by to byl řekl, že zběsilé mávání rukama může být léčebné? A pokud máte pocit, že vaše pohyby nejsou nejvhodnější, vždycky můžete vzít inspiraci z populárních videí „jak tančit jako totální idiot“. Tímto problémem se dokonce nemusejí zabývat ani omylové Američané, kteří se vesele pohybují po parkovištích.
A co třeba příroda? Když zapnete GPS aplikaci, místo aby vás vodila po rušných ulicích, zkuste se nechat unést a zavést se tam, kde trať končí. Bez GPS. Věřte mi, že ve chvíli, kdy zamíříte na neočekávaná místa, začnete nacházet přírodní útočiště, které vás okouzlí svým klidem a krásou. Od slibného lesa u řeky po opuštěné parky. Na místech, kde si klidně můžete vychutnat klid, na chvíli zapomenout na obrazovky a naplnit se pozitivní energií, kterou tak nutně potřebujete do svého každodenního shonu.
Zahrajte si s námi hru „Město, nebo džungle?“
Víte, co je nejlepší na pauzách od městského životního stylu? Hra, kterou hrajete sami se sebou. Vyzkoušejte si náš tip a přetvořte se v průzkumníka. Nebude to nic triviálního, ale zkuste pauzu na oběd strávit výletováním po městě, jako byste byli na expedici. Všimněte si, jak kolem vás překvapivě bují život. Od pouličních umělců po podnikatele s podivnými koncepty. To, co uniká zraku mnoha, je pro vás šance na každodenní dobrodružství.
Nezapomeňte, že i obyčejné akce, jako třeba posnídat v bistru na rohu ulice, mohou mít chuť jako bublinkový nápoj ve vybrané restauraci. Nic vám nebrání udělat z tradičního víkendového nákupu zážitek – přiberte do skupiny i kamarády a uvidíte, jak se ze starého triku stává originální rituál. Je to snazší než si myslíte. Zkrátka, objevte v sobě to dítě, které se nikdy nebálo nových zážitků.
Zkuste to. Během příštích dní, když vyrazíte z domu, pozdvihněte své obočí a dejte světu najevo, že jdete na lov! Lovíte momenty, které vás obohatí a dají vašemu životu šmrnc. A pamatujte, že radosti čekají za rohem – stačí je jen objevit. To vše by nám mělo připomínat, že život je velká hra, ve které vítězí ti nejotrlejší z nás. Tedy, zahněte doprava. Vztyčte sklenici jako savoir-faire yuppie a vydávejte se na tu nejzábavnější expedici vašeho života.