V dnešním světě plném chaosu, multitaskingu a nekonečného scrollování na sociálních sítích se zdá, že umění skutečně žít je vzácná dovednost, kterou má málokdo. Muži, kteří se snaží udržet krok s dobou a současně si užívat každý okamžik, se ocitají v nebývalé výzvě. Jak tedy skloubit kariérní ambice, vztahy a volný čas, abychom se nezbláznili? Pojďme se podívat na to, jak se moderní muži snaží zvládat všechny tyto aspekty a přitom se ještě snaží být „in“.
Umění multitaskingu a kocovina z každodenní rutiny
Všichni jsme to zažili. Ráno se probudíte s naprosto neodolatelným pocitem motivace, avšak už po pár minutách se ocitáte ve smyčce nekonečného výčtu úkolů, emailů a hašteření s kolegy, kteří si myslí, že „team building“ je synonymem pro dolování odvahy z vaší duše. Moderní muži dnes nastavují standardy nejen ve svých profesních sférách, ale i v umění multitaskingu, kdy se snaží být zároveň těmi, kdo ví, kdy napsat message a zároveň si udělat kávu. Realita je taková, že cokoliv je efektivní, má své limity, a když vám telefon zvoní mezi dvěma schůzkami, vy se snažíte neztratit poslední zbytky duševní stability.
A teď si představte, že do toho všeho chcete zařadit i nějaké hobby. Kytara, malování nebo třeba tenis – něco, co vám pomůže vyléčit se od každodenního šílenství. Bohužel, realita je taková, že tyto koníčky se často stávají jen další položkou na seznamu práce, kterou je potřeba splnit. Někdy si ale musíme připomenout, že na to, abychom zůstali normální, potřebujeme také dýchat. Pořádná kocovina z toho, jak se snažíme zalepit všechny ty díry v našich životech, je možná tím nejlepším hnacím motorem – alespoň nás donutí uvědomit si, že existuje život mimo práci.
Oslava přátelství a umění najít si čas
Zajímavým faktem, který většina z nás přehlíží, je, jak důležitá jsou pro zdraví přátelství. Dle nedávné studie se ukazuje, že muži, kteří pravidelně tráví čas se svými kamarády, mají až o 50 % menší pravděpodobnost vzniku některých zdravotních problémů. Takže, místo abyste frčeli domů po práci a hromadili se za obrazovkou, zkuste si najít čas na pár pivek nebo bowling. I ti největší workoholici by se měli občas zastavit a uvědomit si, že život není jen o práci.
Mít kamarády a užívat si s nimi volný čas je klíčem k duševnímu zdraví. Ať už jde o nedělní fotbal s přáteli nebo spontánní road trip s pár brejlatými kluky, tyto okamžiky vám dodají energii a připomenou, proč je dobré celé to šílenství ještě víc žít. Pojmy jako „carpe diem“ se snadno říkají, ale očividně to musíme udělat, abychom nezapadli do stereotypu. A kdo by si nechtěl užít pár bezstarostných skoků do vody, aniž by přemýšlel nad tím, co se děje v práci?
Žít naplno aneb obědnerion bez obědů
V závěru dne je otázkou, jak vlastně žijeme své životy. Moderní muži mají na talíři spoustu zodpovědnosti, ačkoli by si přáli mít chvíli klid na to, co je opravdu naplňuje. Sovým způsobem se každý snaží být zajímavější, chytřejší a úspěšnější než ti ostatní. Tak se nebojte přestát myslet na zbytečnosti a užijte si to, co vám dává smysl. Protože život je příliš krátký na to, abychom trávili každý den tím, že se snažíme stát se někým, kým ve skutečnosti nejsme. Rozhodně k tomu nepotřebujete další efektivní techniky, ale spíše vlastní vizionářský přístup a odvahu být sami sebou. Tak co říkáte? Jdete na pivo, nebo jít hrát fotbal?