Myslíte si, že minimalismus je jen další módní výstřelek pro hipstery, kteří se rozhodli zbavit se všech svých starých trenků? Vědět, že to, co vám zabírá místo na polici, může mít přímý dopad na vaši duševní pohodu, může znít jako báchorky pro snílky. Přesto je tato filozofie životního stylu víc než jen úklidový trend. Je to umění žít s lehkostí a jasností v dnešním hektickém světě, kde prostředí plné zbytečností může bránit tomu, abyste přežili mimo chaos a stres.
Jasnost zamotaná v neurčitém obláčku
Přemýšlejte o tom, kolik věcí nás dennodenně obklopuje. Šaty, které jste nosili naposledy na schůzce s bývalou, přesně v tu chvíli, kdy jste si uvědomili, že už dávno nepotřebujete ty staré roztrhané džíny. Proč je pořád máte ve skříni? No, protože jim, stejně jako vaší bývalé, nemůžete dát definitivní sbohem. Ale jak říká klasik, „místo, kde plevel vzkvétá, není ideální pro květiny“. Jakmile se zbavíte těchto zbytečností, uvolníte prostor pro nové zážitky a uvědomění. A kdo ví? Třeba se ukáže, že i vaše skryté nadání pro malbu se vynoří, když se vám na stěnách přestane hromadit prostěradlo s už dávno zapomenutým operním večerem.
Skvělý paradox: méně je opravdu více
Podle divokého výzkumu, který by mohl být dramaturgickým skvostem filmového trháku, průměrný Čech vlastní kolem 200 000 věcí! To je humus. Množství věcí ovlivňuje nejen vaši psychiku, ale i produktivitu. Čím více máte k dispozici, tím méně se vám chce na tom pracovat. V reálném světě to znamená buď ztrátu motivace, nebo hon na zbytečnou dokonalost. Zkuste se zamyslet nad tím, zda opravdu potřebujete tolik krámů, co zaplňují váš život. Hrnce na polévku, které ležely v zapomnění od doby, co jste objevil čínské nudle s sebou? Co kdybyste zkusili vařit s méně? Uvidíte, že během víkendového vaření nebudete déle trávit čas hledáním, co vlastně potřebujete.
Od minimalistického snu k realitě
Minimalismus neznamená, že musíte žít jako mnich v klášteře, kde je jeden stůl a pár kuřáků v oknech. Je to proces, který se může přizpůsobit každému z nás. Zamyslete se nad tím, co v životě opravdu chcete – jestli je to stálý stres a tím i stále se zhoršující zdraví, nebo možnosti užívat si chvíle naplno bez zbytečného zatížení. Sníte o těch úžasných víkendových cestách, na které jste si nikdy nenašli čas, protože vám hromady věcí zakrývaly cestu? Ha, už víte, co máte udělat. Přestaňte si plnit skříně a začněte vyplňovat své vzpomínky a zážitky.
Každý krok k minimalistickému životnímu stylu je vlastně oslava štěstí. Všechno, co nepotřebujete, je jen břemeno, které vám brání cítit se svobodní, a každý kousek, kterého se zbavíte, vám pomůže cítit se lehčeji. Tak se do toho ponořte, vyhoďte staré blbosti a zjistěte, jaké osvobozující pocity se s novou ochotou pustit do života bez zbytečností dostaví. Trochu chaosu se totiž někdy potřebuje a je fajn, když je kolem nás, ale v rozumné míře, co říkáte?